Учените разкриха каква е идеалната продължителност на съня за намаляване на риска от деменция при възрастните хора.  Изследователи...

Американски учени от Националния университет в Чикаго проведоха изследване на възрастни хора на тема безсъние. Експериментът се основава на...

С напредване на възрастта паметта и имунитетът отслабват най-много. За забавянето на тези процеси възрастните хора трябва да включат една храна...

Дафиновият лист е една от най-полезните подправки за възрастните хора. В списъка влизат още куркумата и джинджифилът. Това споделя диетологът...

Яйцата са един от най-полезните източници на протеини. Но въпреки ползите от тях, с консумацията им не трябва да се прекалява. По колко яйца на...

През пролетта имунитетът на възрастните хора е особено уязвим. Освен това с напредване на възрастта в артериите се отлагат вредни плаки, които...

Солта повишава кръвното налягане, а това е нежелателно за възрастните хора. „Високото кръвно налягане износва кръвоносните съдове,...

Атеросклерозата или втвърдяването на артериите е много често срещано заболяване, което е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува. Атеросклерозата...

Копърът е една от най-полезните зелени подправки. Той придава не само невероятен вкус и аромат на ястията, но и носи куп ползи за здравето. Копърът...

В диетата на възрастните хора задължително трябва да присъстват не само свежи, но и сушени плодове. Най-полезните сушени плодове за възрастните...

Възрастните хора трябва да консумират по-малко хляб и причината за това не се крие единствено в риска от наддаване на тегло. Известният руски диетолог...

Магданозът е вкусен и полезен, но за възрастните хора той не е най-добрата опция за зелена подправка. Диетологът и алерголог-имунолог д-р Марина...

Влошаването на паметта е необратим процес при възрастните хора. Консумацията на един полезен зеленчук може да го отложи във времето. Зеленчукът,...

Гладуването е ефективен начин за предпазване от заболявания, свързани с възрастта. Това заключение направиха изследователи от Калифорнийския...

За да са здрави костите, организмът се нуждае от калций и магнезий. При възрастните хора необходимостта от тези минерали се увеличава, тъй като...

Млечните продукти са източник на калций и те задължително трябва да присъстват в диетата на възрастните хора. Но сред тези продукти има и такива,...

При възрастните хора често се образуват плаки в съдовете, а това оказва влияние върху сърдечната дейност, стойностите на пулса и кръвното им. Кой...

Комбинацията от определени храни в диетата на възрастните хора може да се окаже изключително опасна за тях. Това разкри руският диетолог д-р Елена...

През пролетта имунитетът на възрастните хора отслабва. Бедната на хранителни вещества храна, консумирана през зимата, липсата на слънчева...

Трима мъже – на 24, 34 и 46 години, са привлечени като обвиняеми за грабеж в село Три водици, Пловдивско, съобщава Апелативната прокуратура....